I en spritfrisk sæson Rigtige Mænd skal fire nye solide håndværkerbasser have en ordentlig rusketur.Helsefidusen Jacob har fået en temmelig dum idé: Han vil lokke de rigtige mænds kammerater med til at træne op til et heldags-stjernepsykopatisk løb med hæslige former for motion.Men hvad nu hvis makkerne er mindst lige så slatne og kagesultne, som basserne selv er?