Ewa älskar att jogga med sin hund Smilla.Men nu har hunden Leo flyttat in och Smilla och Leo hetsar varandra mot andra hundar, vilket gör att den dagliga motionen till en plåga. I Salsån utanför Östersund bor Kristina med sin hund Mitra.Mitra är en golden retriever som har väldigt mycket energi. På promenaderna drar Mitra så mycket i kopplet att hon går på två ben i stället för fyra. Hundcoachen Fredrik Steen lär Kristina hur hon ska gå till väga för att få en lugn och fin promenad som både hund och matte njuter av.